SPECIALISATIES

BEKKENBODEMREVALIDATIE

Dit is een gespecialiseerde behandeling van problemen ter hoogte van de bekkenbodemspieren. Een te zwakke of te sterke bekkenbodem geeft problemen bij het plassen en stoelgang maken en kan ook urineverlies of winderigheid veroorzaken.

Zelfs rugpijn kan te maken hebben met te zwakke bekkenbodemspieren. De therapie wordt toegepast bij vrouwen (vb ongecontroleerd urineverlies, stoelgangproblemen), mannen (vaak na prostaatoperaties) en kinderen (vb langdurig bedplassen, urineverlies of stoelgangproblemen).  Meer info op www.pelvired.be.

PRE- EN POSTNATALE KINESITHERAPIE

Prenatale kinesitherapie omvat info rond de veranderingen van het lichaam tijdens de zwangerschap. Verder wordt het beheersen van de bekkenbodemspieren, ademhalings- en perstechniek aangeleerd. Er wordt ook info gegeven en er worden oefeningen aangeleerd als er bekkeninstabiliteit is.

De postnatale behandeling is erop gericht om het onevenwicht, die ontstaan is tussen buikspieren, bekkenbodemspieren en de rest van het lichaam, te herstellen. Bekkenbodem-, buik- en algemene houdingsoefeningen worden aangeleerd. Het herstel van het evenwicht is heel belangrijk om later rug- of nekklachten en/of urineverlies te vermijden. De postnatale oefeningen kunnen na 4 weken (gewone bevalling) tot 6 weken (bij  keizersnede) aangevat worden. Na de bevalling mag wel al zo snel mogelijk zelf gestart  worden met bekkenbodemtraining (deze oefeningen worden al tijdens de prenatale  kine uitgelegd)

MANUELE LYMFEDRAINAGE VOLGENS DOKTER VODDER (MLDV) EN COMPRESSIETECHNIEK MET DRUKPOMP

Het menselijk lichaam bestaat voor twee derden vocht. Dit vocht bevindt zich in en rondom alle lichaamscellen en bloed-, lymfe- en hersenbanen.  Oneindig veel processen verlopen via dit lichaamsvocht. MLDV werkt hier op in.

Manuele lymfedrainage is een zachte massagevorm, toepasbaar op het hele lichaam. Het heeft effect op de circulatie van het vocht, dat door ziekte, operatie of stress, stilgevallen is. Lymfedrainage wordt  gebruikt om vochtophoping in het lichaam weg te werken en het geeft ook een heel ontspannend en ontstressend effect. Meer info op www.mldv.org. Soms is het nodig om het vocht weg te werken met een drukpomp of met zwachtels. Dit is in mijn praktijk mogelijk voor arm en benen. Aanvullend kan gewerkt worden met  lymftaping. Hierbij wordt kinesiotape op een specifieke manier aangelegd om het vocht ook tussen de behandelingen door te helpen wegwerken.

AUTOGENE DRAINAGE EN ADEMHALINGSTHERAPIE

Voor ademhalingsklachten bij zowel volwassenen als kinderen, worden ademhalingstechnieken aangeleerd. Er wordt geleerd om zelf het slijm zo veel mogelijk uit de longen te verwijderen. Hiervoor worden autogene drainage (zelf afvoeren) en andere ademhalingstechnieken, zoals oa. Flutter, Forced Expiration Technics,... gebruikt.

Het aanleren van buikademhaling is samen met relaxatie de aanpak bij (chronische) hyperventilatie.

RELAXATIE

In ons drukke bestaan komen we soms in een situatie waarbij we niet meer tot rust kunnen komen. Soms is één specifieke gebeurtenis of een opeenstapeling van gebeurtenissen in ons privé of profesioneel leven (overlijden, ongeval, spanningen,...) een oorzaak van voortdurende spanning en/of chronische hyperventilatie. Dit kan leiden tot onrust, slapeloosheid, tintelingen, hartkloppingen, darmproblemen, angst, hoofdpijn, spierspanningen enz. Door middel van ontspanning, lymfedrainage en ademhalingstechnieken is het mogelijk om weer tot rust te komen. Uw lichaam functioneert terug beter en u vindt uw mentale kracht terug.

CYRIAX

Cyriax is een systeem dat ontwikkeld werd door de londense chirurg Jones Cyriax. Het bewegingsapparaat kan hierdoor nauwkeurig onderzocht worden. Heel gericht kunnen pezen, spieren of gewrichten behandelt worden. Op pezen en spieren worden fricties en rekkingen gegeven om de doorbloeding te verbeteren en het herstel te bevorderen. Gewichten kunnen gemanipuleerd worden om blokkades weg te werken. Zo wordt snel terug soepeler bewogen en spierspanning weggewerkt. Het bewegingsapparaat wordt hierbij nauwkeurig onderzocht en behandeld.

MANUELE THERAPIE

Manuele therapie is gericht op het losmaken van blokkades in het bewegingsapparaat. De spieren en het bindweefsel worden eerst losgemaakt daarna echt lokaal gemobiliseerd en waar nodig gemanipuleerd. Deze manipulatie dient om de beweging terug soepeler te laten verlopen. Daarnaast bekijkt de manueel therapeut ook hoe vrij de zenuwen kunnen bewegen en door eenvoudige oefeningen kunnen de zenuwen vaak opnieuw vlotter bewegen waardoor men minder pijn heeft en leniger wordt. Nadien wordt best rompstabiliteitstraining (core stability) gegeven om herhaling van blokkades te vermijden.

ROMPSTABILITEITSTRAINING - CORE STABILITY

De romp (is het lichaam zonder de ledematen en hoofd) is vrij beweeglijk maar moet ook vooral heel stabiel gehouden worden. Door de stabiliteit van de romp kunnen bewegingen van de armen, benen of hoofd goed uitgevoerd worden. Als de samenwerking tussen buik, rug, bekkenbodem en middenrif niet vlot verloopt doordat één van deze te zwak is of doordat ze niet mooi op elkaar reageren, zal je andere spieren moeten aanspreken om alsnog de gewenste beweging uit te kunnen voeren. Deze spieren zullen dan uiteindelijk overwerkt en pijnlijk worden of er zullen overbelasingen en ontstekingen optreden (bv. bovenrand schouder, nekpijn, overbelasting bilspieren, pijn ter hoogte van het scheenbeen...). Met allerlei oefeningen kunnen we deze rompstabiliteit verhogen en overbelasting van andere spiergroepen verminderen.

BPPV - BEHANDELING VOOR DUIZELIGHEID VEROORZAAKT DOOR KRISTALLEN

Het evenwichtsorgaan is een deel van ons inwendig gehoororgaan. Het bestaat uit een buizenstelsel met vloeistof waarin zich kristallen bevinden. Als de kristallen niet in de juiste buisjes zitten (door val, pretpark of gewoon spontaan) kan dit hele zware duizeligheid veroorzaken. De therapeut begeleidt het hoofd in allerlei specifieke richtingen om de kristallen terug in de juiste buisjes te krijgen. Hierdoor zal de duizeligheid verdwijnen. (Eppley manoevre en andere).

DRY NEEDLING

Spierknobbeltjes (kleine graanvormige verdikkingen ontstaan door langdurige overbelasting van een spier) kunnen losgemasseerd worden. Soms is het echter interessant om eens in deze spier te prikken met een lange steriele naald. Hierdoor wordt een heel snelle verbetering bekomen van de spierspanning en -pijn. Het is een goede aanvulling op de traditionele behandeling. Die vrijblijvende behandeling wordt uitgevoerd door een opgeleid therapeut.